Nukuttaa hurjasti. Tänään on ollu niin rankka päivä ja viime yön nukuin huonosti. Aamun punnitustulos oli siis 79 ; puoli kilo vähemmän kuin viime viikolla. Tästä kilo pitäis saada ens viikon uhkapunnitukseen tippumaan...
Yritän nyt muistella päivän syömisiä.

Klo 7.00 : kahvia ja 2 palaa ruisleipää oivariinin kans

Klo 12 : Kanakeittoa, maitoa ja sämpylä

Klo 14  : Kahvi ja pulla (lisätty sivupalkin syntilistaan)

Klo 16 : lasi simaa (lisätty myös edellä mainittuun listaan)

Klo 17 : 2 perunaa, jauhelihakastiketta ja maitoa

Klo 19 : 3 ruisleipäpalaa levitteen kera, turkkilainen jugurtti marjajauheen kera.

Klo 21 : appelsiini