Alanpa taas kirjaamaan ylös päivän syömiset ja liikunnat. Jospa se vähän hillitsis syömähimoa, kun näen, ja te kaikki näette, miten kauheesti syön...!

 

Klo 8.15  2 kuppia kahvia, 2 ruispalaa päällisellä Raejuustoa, 3 siivua Gouda-juustoa, tomaattia, kurkkua

Aamujumppana ja ulkoiluna lumityöt

Klo 10 : Kaurapuuro ja mehukeitto

Klo 12 : Kalakastiketta, 3 perunaa, salaattia, näkkäriä, maitoa

Klo 14.30 : Kahvi ja pulla

Klo 17  : Omena ja ruisleipä

Klo 20-21 : Jumppa

Klo 22 : Puoli purkkia raejuustoa, 2 ruisleipää, kananmuna, juustoa, suolakurkkua

 

Aika tuhdit eväät!!