15.2. siivoustyötä (vältytty)
29.2. shoppailua (vältytty)
14.3 hyiseen avantoon pulahdus (vältytty)
28.3 2-3 päivän eineslihapullakuuri (vältytty)
11.4. mehupaastopäivä ja vastaat kysymykseen: "Miksi epäonnistuin?" :) Toteutettu
25.4. Liian pienet vaatteet päälle-päivä. Toteutettu
9.5. laitat päälle ihonmyötäisen paidan ja minihameen. (vältytty)
23.5. kolmena päivänä viikossa uintia kahden viikon ajan (vältytty)
6.6. neulo lapaset tai sukat (aloitan loman jälkeen)
27.6. valokuva pahimmasta läskikohdasta +jos se paino siellä lomalla nousee yli kilon, joudut käymään lenkillä joka päivä viikon ajan vähintään tunti kerrallaan!! ;D Ja syömään vielä pari kynttä raakaa valkosipulia siihen lisäksi!(vältytty)
11.7. päivä pelkillä Ufomix-makeisilla
25.7. n. pari viikkoa ilman herkkuja
8.8. Pidä viikon kuvadieetti, eli kuvaat viikon ajan kaikki syömisesi ja laitat kuvat blogiin. Kuvan yhteyteen kuvatekstiksi aterian tai välipalan sisältö sekä kellonaika, jolloin kuvatut ruoat on nautittu.
22.8. juo kaksi litraa vettä päivässä ja pidä vesipäiväkirjaa, jotta kaksi litraa tulee varmasti täyteen päivän mittaan. (Viikon ajan)Päiväkirjaan merkitään kerralla nautittu vesimäärä ja noin-aika jokaisen vesiannoksen kohdalle.
5.9. julkaise kaksi kuvaa itsestäsi. Saat valita kuvakulman ja rajauksen ihan itse! :) Ohjeena sellainen, että toinen on mielestäsi järkyttävä otos ja toinen kaunis. (Possumunkin kommentti : Tunnistettavia kuvia en ota, mutta ehkä mun kaunein kohta onkin vaikka pikkuvarvas ;) ) toteuutettu
19.9. Jos et saa seuraavalla kerralla tavotetta kasaan, niin syöt viikon NORMAALIruokia eli kunnon perinteistä kotiruokaa vailla mitään ylimääräisiä herkkuja ym. :) toteutuu
3.10 Kerro blogissasi, millainen herkkupäivä minun (Kanelin) tulee viettää rangaistuksena sinun plussauksestasi. Saan itse valita päivän kahden viikon sisällä.
(vältetty)
18.10. Saat käydä vaa'alla vain kerran ennen seuraavaa virallista punnitusta. Valitse itse sopivin ajankohta tälle välipunnitukselle.
31.10 viikon ajan joka päivä yksi pala tummaa suklaata. Mutta vain yksi, eikä mitään muuta sokerijuttua ja joka päivä.
14.11 ei nettipelejä, fb:ssä, puhelimessa tai muutenkaan KUUKAUTEEN :D (toteutuu)
28.11. vain puolituntia telkkaria viikon ajan! ;) (toteutuu)
12.12. Kieltäydy YHDEN PÄIVÄN ajan kaikista tarjotuista herkuista. Voit kieltäytyä jonkun tekosyyn nojalla (kiitos, mutta olen juuri syönyt, jne.) tai sanoa rehellisesti, että yrität laihduttaa ja vähentää herkkujen syöntiä. Ja tämä suoritetaan riippumatta siitä, kuinka kiusallisilta tilanteet tuntuvat.
Huom! Rangaistuksen laatija on armahtanut Possumunkin tästä rangaistuksesta ;)
http://laiskapossumunkki.blogspot.fi/2012/12/angry-pullakauppias.html
TÄHÄN OTAN KYLLÄ PIENEN JOULULOMAN eli seuraava on vasta :
9.1. kuukausi ilman pelejä JA facebookkia :)
'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
Arvonnassa :
Tekosyy 1 arpa
Roz 2 arpaa
Helvetinpöllö 2 arpaa
Blogisi lukija 2 arpaa
Fjäril 1 arpa
Sussu 1 arpa
Liina 1 arpa
Sorvatar 1 arpa
Jenkkakahvakuula 3 arpaa
Läskiksmän 3 arpaa
Kaneli 2 arpa
Joni 1 arpa
Osaskainen 1 arpa
Jännittäväksi menee. Tosin ei mulla oo enää mitään mahkuja saada aamuksi painoa pois. Päivän kitsastelin ruuan kans. Aamulla söin pari ruispalaa oivariinilla ja juustolla kahvin kans. Päivällä söin kananmunan ja pari ruispalaa, kahvin kans pari keksiä (khöm), samanlaisen muka makeannälkää poistavan suklaapirtelön ku eilen, ja sit en muuta enää töissä. Olin jo ihan nälästä kiukkuinen. Töistä tultua punnitsin, niin oli samassa kuin viikko sit punnituspäivänä. Eli 2 kiloo vähempi ku sunnuntaina.
Kommentit